NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG, CHỐNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG 14/11/2025

Ngày 14 tháng 11 hằng năm được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF) chọn là Ngày Thế giới Phòng, chống Đái tháo đường, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh mạn tính đang gia tăng nhanh chóng trên toàn cầu. Năm 2025, chủ đề của ngày này là “Đái tháo đường và sự khỏe mạnh toàn diện”, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát đường huyết gắn liền với chăm sóc sức khỏe toàn thân, cả thể chất lẫn tinh thần.
1. Thực trạng bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất hiện nay. Theo WHO, trên thế giới có hơn 500 triệu người đang sống chung với bệnh đái tháo đường, và con số này dự kiến tiếp tục tăng trong những năm tới. Ở Việt Nam, tỉ lệ người mắc bệnh cũng ngày càng cao, trong đó nhiều người chưa được chẩn đoán hoặc chưa điều trị đúng cách, dẫn đến biến chứng nguy hiểm như tim mạch, suy thận, mù lòa, hoại tử chi.
2. Tầm quan trọng của sự khỏe mạnh toàn diện
Chủ đề “Đái tháo đường và sự khỏe mạnh toàn diện” kêu gọi mỗi người không chỉ quan tâm đến việc kiểm soát lượng đường trong máu mà còn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất thường xuyên, giữ tinh thần thoải mái và khám sức khỏe định kỳ. Việc duy trì lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa, kiểm soát hiệu quả bệnh đái tháo đường, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống.
3. Các biện pháp phòng, chống đái tháo đường
• Ăn uống lành mạnh: hạn chế đồ ngọt, chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh, trái cây tươi.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là đo đường huyết, huyết áp.
• Giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc.
4. Thông điệp tuyên truyền
“Phát hiện sớm – Quản lý tốt – Sống khỏe mạnh cùng đái tháo đường.”
“Đái tháo đường không phải là rào cản nếu bạn chủ động chăm sóc sức khỏe toàn diện.”
Hãy cùng chung tay nâng cao nhận thức, phòng ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường, vì một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc!