TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC KIM BÔI

https://ttytkvkimboi.vn

HƯỞNG ỨNG NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 9/10/2025

• Thứ năm - 09/10/2025 03:50
•  In ra
•  Đóng cửa sổ này

       Hàng năm, vào ngày thứ Năm của tuần thứ hai tháng 10, thế giới cùng nhau hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới (World Sight Day) – một sự kiện quan trọng do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Phòng chống mù lòa quốc tế (IAPB) phát động, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về phòng ngừa mù lòa và chăm sóc sức khỏe mắt.
     Năm 2025, Ngày Thị giác Thế giới có chủ đề “Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn” – lời nhắc nhở mỗi người hãy quan tâm, chăm sóc và bảo vệ đôi mắt, vốn là “cửa sổ tâm hồn”, là tài sản vô giá giúp ta cảm nhận thế giới tươi đẹp xung quanh.
    Hiện nay, các bệnh lý về mắt như tật khúc xạ, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt, tăng nhãn áp… ngày càng phổ biến, đặc biệt trong bối cảnh con người phải làm việc, học tập với thiết bị điện tử trong thời gian dài. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, những bệnh này có thể dẫn tới suy giảm thị lực hoặc mù lòa.
    Để bảo vệ thị giác, mỗi người cần thực hiện tốt những khuyến cáo sau:

• Khám mắt định kỳ ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm các bệnh về mắt.
• Giữ khoảng cách hợp lý khi làm việc, học tập với máy tính, điện thoại; sau mỗi 20 phút nên để mắt nghỉ ngơi ít nhất 20 giây.
• Ăn uống đủ chất, bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 như cà rốt, rau xanh, cá hồi, trứng, trái cây tươi...
• Đeo kính bảo vệ mắt khi ra nắng, làm việc trong môi trường bụi bặm, hóa chất.
• Không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt, chỉ sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

    Mỗi người hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất – bảo vệ đôi mắt chính là bảo vệ sức khỏe, hạnh phúc và tương lai của chính mình. Hãy cùng chung tay hành động để mọi người, mọi lứa tuổi đều có quyền được nhìn thấy thế giới rõ ràng, tươi sáng!